3×S: Stand. Speak. Show.
Like a Pro! 5.0. Stań pewnie, mów ciekawie i pokaż swoją wartość.
Dwudniowy warsztat rozwijający trzy kompetencje potrzebne podczas wystąpień, spotkań, sprzedaży, prowadzenia zespołu i tworzenia materiałów wideo.
Jak stanąć przed ludźmi lub kamerą, jasno przekazać swoją myśl i wzbudzić zainteresowanie odbiorców?
Termin: 19 i 20 września 2026 roku, sobota i niedziela
Miejsce: Posiadłość Mental Shelter, Puszcza Notecka
Czas: 6 godzin pracy dziennie oraz przerwy
Rozmiar grupy fizycznej: maksymalnie 20 osób
Format: praktyczne ćwiczenia, wystąpienia, nagrywanie oraz analiza materiałów uczestników
Możesz mieć ogromną wiedzę, wieloletnie doświadczenie, dobry produkt i historię, która naprawdę może komuś pomóc.
Problem pojawia się w chwili, kiedy trzeba o tym opowiedzieć. Mówisz zbyt długo, gubisz główną myśl, tracisz energię albo zaczynasz kontrolować każdy ruch i każde słowo.
Nagrywasz film, oglądasz go i kasujesz. Czasem publikujesz, ale materiał pokazuje zaledwie część Twojej wiedzy, osobowości i możliwości.
Dziś prawie każdy może przygotować i opublikować materiał. Przewagę zyskują osoby, które potrafią przyciągnąć uwagę, jasno przekazać swoją myśl i utrzymać zainteresowanie odbiorcy.
3×S rozwija umiejętność występowania, mówienia i pokazywania swojej wartości.
Co najczęściej osłabia przekaz?
W chwili wejścia na scenę, rozpoczęcia spotkania albo włączenia kamery wiele osób zaczyna skupiać się na sobie zamiast na odbiorcy.
- Krytyk: „Źle wyglądam. Źle brzmię. Inni robią to lepiej”.
- Perfekcjonista: „Potrzebuję lepszego sprzętu, scenariusza i większego przygotowania”.
- Chaotyczny ekspert: „Mam tyle do powiedzenia, że nie wiem, od czego zacząć i co wybrać”.
Podczas 3×S nauczysz się zarządzać napięciem, porządkować wypowiedź i kierować uwagę na przekaz oraz odbiorcę.
3 filary szkolenia 3×S
Profesjonalny przekaz powstaje z połączenia prezencji, sposobu mówienia oraz świadomego wykorzystania obrazu. Każdy z tych elementów można przećwiczyć, przeanalizować i poprawić.
1. Stand
Stań tak, żeby ludzie czuli Twoją obecność.
- Rozpoznasz, jak zmienia się Twoje ciało i zachowanie pod wpływem uwagi innych ludzi.
- Nauczysz się pracować z napięciem, stresem i pobudzeniem.
- Przećwiczysz postawę, gesty, mimikę, kontakt wzrokowy oraz świadome zajmowanie przestrzeni.
- Znajdziesz sposób prezentowania się zgodny z Twoją osobowością.
- Poznasz różnice między wystąpieniem scenicznym, rozmową na żywo i komunikacją do obiektywu.
- Przećwiczysz pierwsze sekundy wystąpienia, kiedy napięcie jest zwykle największe.
2. Speak
Mów tak, żeby ludzie chcieli słuchać dalej.
- Nauczysz się wybierać jedną główną myśl z całego zakresu swojej wiedzy.
- Zbudujesz pierwsze zdanie i otwarcie przyciągające uwagę.
- Przekształcisz język pisany w naturalną wypowiedź.
- Przećwiczysz rytm, tempo, pauzę, akcent, oddech i energię głosu.
- Wykorzystasz historie, przykłady, metafory i emocje do wzmacniania przekazu.
- Poznasz struktury pozwalające mówić spontanicznie i zachować logiczny kierunek wypowiedzi.
- Nauczysz się kończyć wypowiedź konkretnym wnioskiem lub wezwaniem do działania.
3. Show
Pokaż siebie, swój przekaz i swoją wartość profesjonalnie.
- Ustawisz kadr, światło, dźwięk, tło oraz pozycję kamery.
- Sprawdzisz, jakie ustawienia pomagają Ci wyglądać naturalnie i korzystnie.
- Poznasz możliwości prostego sprzętu do nagrywania.
- Przećwiczysz różne formaty nagrania.
- Zaczniesz budować własny, rozpoznawalny sposób prezentowania się.
- Popracujesz nad prostym systemem regularnego tworzenia materiałów.
- Poznasz narzędzia przyspieszające montaż i ponowne wykorzystanie treści.
Dlaczego ten warsztat jest wart więcej, niż za niego płacisz?
3×S powstało na podstawie mojego wieloletniego doświadczenia w występowaniu, szkoleniu, sprzedaży, budowaniu marki osobistej i tworzeniu treści.
Od 2007 roku rozwijam MentalWay, prowadzę szkolenia, konsultacje, transmisje, wydarzenia fizyczne oraz programy edukacyjne. Przez ten czas sprawdzałem w praktyce, co przyciąga uwagę, co buduje zaufanie i co sprawia, że ludzie słuchają, zapamiętują oraz podejmują decyzje.
- Blisko 20 lat rozwijania marki MentalWay i komunikowania jej w internecie oraz podczas wydarzeń fizycznych
- 11 lat doświadczenia na rynku IT, polskim oraz międzynarodowym - gdzie odpowiednie pokazanie się, oraz komunikacja była kluczowym elementem każdego biznesu
- Ponad 200 000 sprzedanych szkoleń w różnych formatach edukacyjnych
- Ponad 750 programów VOD i przeszło 2300 godzin materiałów
- Ponad 1200 filmów na YouTube i ponad 18 milionów wyświetleń i tysiące w innych platformach social media
- 4 wydane książki (5 za moment!) oraz dziesiątki tysięcy sprzedanych egzemplarzy
- Rekord Polski w najdłuższym wystąpieniu publicznym trwającym 24 godziny i 8 minut
Podczas tego warsztatu przekazuję mentalność oraz metody wypracowane przez tysiące godzin mówienia, nagrywania, obserwowania reakcji odbiorców, analizowania materiałów i poprawiania własnego sposobu komunikacji.
Płacisz za udział w szkoleniu. Otrzymujesz dostęp do doświadczenia, którego zebranie wymagało lat pracy, tysięcy prób i kontaktu z prawdziwymi odbiorcami.
Co konkretnie wyniesiesz?
- Świadomość własnej prezencji. Zobaczysz, co dzieje się z Twoim ciałem, głosem i wzrokiem pod wpływem stresu.
- Własny sposób przygotowania do wystąpienia. Nauczysz się porządkować materiał bez pisania całego tekstu i uczenia się go na pamięć.
- Strukturę krótkiej wypowiedzi. Zbudujesz logiczne przejście od pierwszego zdania do zakończenia.
- Umiejętność budowania zainteresowania. Wykorzystasz przykłady, historie, kontrasty, emocje i obrazowy język.
- Lepszą pracę głosem. Przećwiczysz tempo, pauzę, akcent, oddech i wzmacnianie najważniejszych zdań.
- Praktyczne nagrania. Zarejestrujesz swoje ćwiczenia i zobaczysz zmianę zachodzącą podczas warsztatu.
- Osobisty audyt komunikacji. Dowiesz się, co już działa, co osłabia Twój przekaz i jakie umiejętności warto dalej rozwijać.
- Prosty system nagrywania. Uporządkujesz proces od pomysłu i przygotowania do nagrania i publikacji.
- Większą swobodę. Wykorzystasz ją podczas spotkań, wystąpień, rozmów sprzedażowych, transmisji i tworzenia treści.
- Fundament własnego stylu. Zaczniesz świadomie budować charakterystyczny sposób mówienia i pokazywania się.
Profesjonalna komunikacja może być spokojna, mocna, konkretna, emocjonalna albo pełna humoru.
Podczas 3×S wypracujesz sposób prezentowania się, który wykorzystuje Twoją osobowość, wiedzę i naturalne predyspozycje.
Dla kogo?
- Masz wiedzę lub doświadczenie, które chcesz przekazywać w bardziej interesujący sposób.
- Budujesz markę osobistą i zależy Ci na profesjonalnym wyglądzie oraz brzmieniu.
- Prowadzisz firmę i prezentujesz ofertę, produkty albo usługi.
- Nagrywasz treści, lecz robisz to nieregularnie lub rzadko jesteś zadowolony z efektu.
- Odczuwasz napięcie przed kamerą, podczas wystąpień albo wtedy, gdy uwaga grupy skupia się na Tobie.
- Mówisz zbyt długo lub chaotycznie i chcesz lepiej prowadzić odbiorcę przez swoją wypowiedź.
- Sprzedajesz, szkolisz, doradzasz lub przewodzisz i widzisz wpływ komunikacji na osiągane wyniki.
- Chcesz tworzyć rolki, filmy, podcasty lub transmisje i potrzebujesz uporządkowanego systemu pracy.
3×S pomaga pokazać ludziom, dlaczego warto Cię słuchać, obserwować i wybrać.
Kiedy ten warsztat nie będzie dobrym wyborem?
- Chcesz wyłącznie słuchać i robić notatki.
- Nie planujesz występować, nagrywać ani przyjmować informacji zwrotnej.
- Wierzysz, że zakup nowego sprzętu wystarczy do poprawienia przekazu.
- Chcesz skopiować styl konkretnego twórcy zamiast rozwinąć własny.
- Oczekujesz gwarancji wysokich zasięgów po opublikowaniu pojedynczego filmu.
3×S rozwija kompetencje wykorzystywane podczas wystąpień, spotkań, sprzedaży, prowadzenia ludzi i tworzenia treści. Ich poziom rośnie wraz z kolejnymi próbami, nagraniami i świadomą analizą własnych działań.